Fitnesstraining Frauen

Gruppe1

 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

 

Kindererlebnistage

Freizeitsport Damen

In Woche 42 beginnen im Fitness, Zumba und

Trampolin die neuen 10er Blöcke.

 

Fitness mit Sabine

Montag  18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr

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Zumba® Fitness mit Evi 

Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:

Donnerstag 1. Kurs   18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Donnerstag 2. Kurs   19:00 Uhr - 19:45 Uhr

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Trampolin-Fitness mit Evi

 

Donnerstag  20:00 Uhr – 20:45 Uhr

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 Probetraining auf Anfrage!

 Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

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Weitere Infos erfahrt ihr bei Tamara unter: 0174/9067806

Fitnesstraining Frauen
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🤸‍♀️Das Frauenfitness startet mit einem neuen 10er-Block!
🗓Beginn: Samstag,14.03.2020,9.30-10.15 Uhr.
Probetraining und Einstieg jederzeit möglich. (Begrenzte Teilnehmerzahl).
Anmeldung und Informationen unter ☎️0174/9067806
Fitnesstraining Frauen
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Hier geht's zu den Bildern.

In diesem Jahr fanden die Kindererlebnistage auf dem Iptinger Zwergberg vom 14.08-16.08 statt. Das zeitweise schlechte Wetter hatte dabei keinen Einfluss auf Spaß und gute Laune. Wie jedes Jahr begann das Zeltlager am Freitagabend. Die Ersten kamen mit ihren Eltern jedoch schon frühzeitig und bauten ihre mitgebrachten Zelte auf.

Kindererlebnistage
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🤸‍♀️SV Iptingen Trampolin Fitness🤸‍♀️
Verstärkung gesucht! 💪
Samstags von 9:30 Uhr – 10:15 Uhr
 
➡️Trampolin Fitness ist eine effektive Ausdauersportart bei der über 400 Muskeln zum Einsatz kommen. Es ist gelenkschonend und trainiert Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Die Techniken sind leicht erlernbar, anfangs trainiert ihr in eurem Leistungsniveau, das mit
jedem Training gesteigert wird.
 
Teilnahme ab 16 Jahren. Schnuppertraining jederzeit möglich.
☎️Weitere Infos unter 0174/9067806
Fitnesstraining Frauen
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  1. Termine Freizeitsportgruppe Männer 2016
  2. Bericht der Kindererlebnistage 2016
  3. Freizeitsport Damen
  4. Neues vom Frauensport

Unterkategorien

Fitnesstraining Frauen

Frauenfitness mit Sabine 

Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen

Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

 
 

Zumba mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
 
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:15 Uhr  
 
 
Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
 
  
  
 
 
 
 

Trampolin-Fitness/Tabata mit Evi (im Wochenwechsel)

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen

Jugendliche/ Erwachsene

Donnerstag 19:30 Uhr - 20:15 Uhr 
  
 
Turnschuhe,  kleines Handtuch und Trinken nicht vergessen!
 

Evi ist seit 25 Jahren in der Sportbranche und hat folgende Aus- bzw. Weiterbildungen absolviert:
Fitness- + Personaltrainerin > Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik > Thai Bo > Pilates > Step Aerobic > Bauch-Beine-Po > Autogenes Training > Meditations- + Entspannungstrainerin > Lizensierte Zumba Fitness Instructorin > Zumba - Step , - Core, - Kids, - Glutes > Aqua-Zumba + Aqua Fitness Instructorin > K-Bo Trainerin und zuletzt bei Detlef D! Soost erworben: Lizensierte D!'s Coach , D!'s Kids Club, D!'s Dancs Club und D!'s Tanz Dich Fit

 

Hatha Yoga mit Katharina

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
Bringe deinen Körper, Geist und Seele durch die Kombination von Körperübungen, Atemübungen und Meditation ins Gleichgewicht.

Durch die regelmäßige Yogapraxis findest du unter anderem zu Ruhe und Ausgeglichenheit, du verbesserst deine Beweglichkeit und Körpergefühl und stärkst deine Muskulatur.

"Nimm dir Zeit für Dich, nimm Dir Zeit für Yoga"

Kurszeiten:
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

 
 
ANMELDUNGEN für alle Kurse telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
 
ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
 
 
 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

Gymnastik in der Kreuzbachhalle in Iptingen
Montags  20:00 bis 21:00 Uhr
Die Übungsstunde ist eine Kombination von Dehnübungen, Ausdauer und Kraftübungen, Training für Rücken, Beine und Bauchmuskulatur.
Im Anschluss an die Übungsstunde wird noch von 21:00 bis 21:30 Uhr Feldhockey oder Tischtennis gespielt.

Walking/Jogging ab dem Schützenhaus in Wiernsheim
Samstags  17:00 Uhr (ca. 1 Stunde)

Wir freuen uns auf neue Freizeitsportler!
Wer Interesse hat kann gerne vorbeikomme und einige Übungsstunden zur Probe mitmachen.

Ansprechpartner: Klaus Petrovits
Telefon: 07044 / 8219

Kindererlebnistage

Jedes Jahr im August wird der Zwergberg von etwa 60 Kids belagert.

Von Freitag bis Sonntag wird den jungen Camp-Teilnehmern allerhand geboten:

  • Lagerfeuer mit Stockbrot und Grillwurst
  • Sportplatz-Olympiade
  • Orientierungslauf
  • Lagertanz
  • Pizza vom Backhäusle
  • Basteln
  • Mini-Disco mit Animation
  • uvm

So ist das Wochenende voller Bewegung, Spaß und Spiel.