Frauenfitness mit Sabine 

Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen

Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

 
 

Zumba mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
 
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 18:00 Uhr - 18:45 Uhr  
Donnerstag 19:00 Uhr - 19:45 Uhr 
 
 
Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
 
  
  
 
 
 
 

Trampolin-Fitness mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen

Jugendliche/ Erwachsene

Donnerstag 20:00 Uhr - 20:45 Uhr 
  
 
Turnschuhe,  kleines Handtuch und Trinken nicht vergessen!
 

Evi ist seit 25 Jahren in der Sportbranche und hat folgende Aus- bzw. Weiterbildungen absolviert:
Fitness- + Personaltrainerin > Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik > Thai Bo > Pilates > Step Aerobic > Bauch-Beine-Po > Autogenes Training > Meditations- + Entspannungstrainerin > Lizensierte Zumba Fitness Instructorin > Zumba - Step , - Core, - Kids, - Glutes > Aqua-Zumba + Aqua Fitness Instructorin > K-Bo Trainerin und zuletzt bei Detlef D! Soost erworben: Lizensierte D!'s Coach , D!'s Kids Club, D!'s Dancs Club und D!'s Tanz Dich Fit

 
Anmeldungen telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
 
 
ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
 

Abt. Freizeitsport Frauen

Ladies aufgepasst!
Im Moment gibt es keine Einschränkungen mehr für den Indoor-Sport! Deshalb können wir ab dieser Woche unter Einhaltung der AHA-Regeln wieder in der Kreuzbachhalle trainieren!
Wir freuen uns auf Euch! 

Abt. Freizeitsport Frauen

Los geht's!

Gemeinsam sagen wir den Corona-Pfunden den Kampf an!

Schritt für Schritt bringen wir den Sport in den Alltag zurück!

Wenn auch du wieder mehr für deine Beweglichkeit, den Muskelaufbau und deine Kondition tun willst, melde dich!

Wir starten mit Frauenfitness:

Aktuell auf dem Kunstrasenplatz, Trainingszeit ist montags 18:30-19:30 Uhr.

Da wir vom Wettergott abhängig sind, wird immer kurzfristig entschieden, ob die Stunde stattfinden wird.

Alle weiteren Infos/Coronaregeln etc. bekommt ihr bei mir.

Ich freue mich auf neue und altbekannte Gesichter.

Tamara 

0174/9067806

VORSCHAU:

Geplanter Start für Zumba ist Donnerstag, 01.07.2021

Trainingszeit: 18:30-19:15 Uhr 

Neuer Block beim Frauenfitness

🤸‍♀️Das Frauenfitness startet mit einem neuen 10er-Block!
🗓Beginn: Samstag,14.03.2020,9.30-10.15 Uhr.
Probetraining und Einstieg jederzeit möglich. (Begrenzte Teilnehmerzahl).
Anmeldung und Informationen unter ☎️0174/9067806

Beginn der neuen 10er Blöcke im Frauensport

Freizeitsport Damen

In Woche 42 beginnen im Fitness, Zumba und

Trampolin die neuen 10er Blöcke.

 

Fitness mit Sabine

Montag  18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr

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Zumba® Fitness mit Evi 

Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:

Donnerstag 1. Kurs   18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Donnerstag 2. Kurs   19:00 Uhr - 19:45 Uhr

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Trampolin-Fitness mit Evi

 

Donnerstag  20:00 Uhr – 20:45 Uhr

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 Probetraining auf Anfrage!

 Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

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Weitere Infos erfahrt ihr bei Tamara unter: 0174/9067806

Trampolin Fitness sucht Verstärkung

🤸‍♀️SV Iptingen Trampolin Fitness🤸‍♀️
Verstärkung gesucht! 💪
Samstags von 9:30 Uhr – 10:15 Uhr
 
➡️Trampolin Fitness ist eine effektive Ausdauersportart bei der über 400 Muskeln zum Einsatz kommen. Es ist gelenkschonend und trainiert Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Die Techniken sind leicht erlernbar, anfangs trainiert ihr in eurem Leistungsniveau, das mit
jedem Training gesteigert wird.
 
Teilnahme ab 16 Jahren. Schnuppertraining jederzeit möglich.
☎️Weitere Infos unter 0174/9067806