Frauenfitness mit Sabine

 
Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen
 
 

Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
Rückenschule > Aerobic -  Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > Versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

 
 
 

Zumba mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
Kids ab 6 Jahren
Donnerstag 17:30 Uhr – 18:15 Uhr 
 
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 18:30 Uhr – 19:15 Uhr  
Donnerstag 19:30 Uhr – 20:15 Uhr 
 
  
 

Trampolin-Fitness mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
  
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 20:30 Uhr – 21:15 Uhr 
Samstag 10:30 Uhr – 11:15 Uhr  
Samstag 11:30 Uhr – 12:15 Uhr 
 
Turnschuhe, kleines Handtuch und Trinken nicht vergessen!
 

Evi ist seit 25 Jahren in der Sportbranche und hat folgende Aus- bzw. Weiterbildungen absolviert:
Fitness- + Personaltrainerin > Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik > Thai Bo > Pilates > Step Aerobic > Bauch-Beine-Po > Autogenes Training > Meditations- + Entspannungstrainerin > Lizensierte Zumba Fitness Instructorin > Zumba - Step , - Core, - Kids, - Glutes > Aqua -Zumba + Aqua Fitness Instructorin > K – Bo Trainerin und zuletzt bei Detlef D! Soost erworben: Lizensierte D!‘s Coach , - D!`s Kids Club, - D!`s Dancs Club und D!`s Tanz Dich Fit

 
 
Anmeldungen telefonisch unter 07044/7580 bei Bärbel Rapp.
Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt, Sportler-Eingang hinter der Halle.
Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
 
ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER
 
 
Bitte vorher Kontakt aufnehmen unter Tel. 07044/7580
Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin

 

Freizeitsport Damen

 Vorschau auf die neuen 10er Blöcke.
❄️Start noch vor der Winterpause!
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➡️Fitness mit Sabine
Montag 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr
Neuer Block startet am 02.12.19!📅
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➡️Zumba® Fitness mit Evi
Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Donnerstag 1. Kurs 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Donnerstag 2. Kurs 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Neue Blöcke starten am 12.12.19!📅
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➡️Trampolin-Fitness mit Evi
Donnerstag 20:00 Uhr – 20:45 Uhr
Neuer Block startet am 12.12.19!📅
Samstag 9:30 Uhr – 10:15 Uhr
Neuer Block startet am 30.11.19!📅
 
Es hat wieder freie Plätze, jetzt Probetraining vereinbaren!
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👯‍♀️Alle Kurse auch für Nichtmitglieder, Einstieg jederzeit möglich!
☎️Kontakt und Infos unter: 0174/9067806
Tamara Rieger, Abteilungsleiterin

Neues vom Frauensport

👯‍♀️Zumba® – und Trampolin Fitness starten mit neuen 10er Blöcken am
📅Do., den 12. September bzw. 
📅Sa., den 14. September

 

❗️Achtung geänderte Zeiten im Zumba®, sowie donnerstags im Trampolin!

❗️Momentan kein Zumba® – Kids, für einen Neustart fehlen noch 5 Teilnehmer/-innen.

 

➡️Zumba: 
Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Donnerstag 1. Kurs von 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Donnerstag 2. Kurs von 19:00 Uhr - 19:45 Uhr

➡️Trampolin-Fitness
Donnerstag von 20:00 Uhr - 20:45 Uhr 
Samstag von 9:30 Uhr - 10:15 Uhr

 

Donnerstags, sowie samstags gibt`s noch freie Plätze!
🤸‍♀️Probetraining nach Vereinbarung.

 

Bei Interesse bitte bei Tamara melden!
📱Tel.: 0174/9067806

Freizeitsport Damen unter neuer Leitung!

🏋🏻‍♀️ Freizeitsport Damen 🏃‍♀️
 
Abteilung unter neuer Leitung! 🙋‍♀️
Tamara Rieger, Abteilungsleiterin
☎️ 0174/9067806
 
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ℹ️ Fitness mit Sabine
Montag von 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr
 
ℹ️ Zumba® mit Evi
 
Kids 8 – 16 Jahren
Unsere Kids brauchen dringend Verstärkung
um den Kurs längerfristig zu erhalten. Ihr lernt spielerisch Choreos, die Schritt für Schritt erklärt und getanzt werden. Probetraining jederzeit möglich! Vorbeikommen,
ausprobieren und einsteigen!
Start des neuen 10er Blocks am Do., den 11.04.19!
Donnerstag von 17:30 Uhr ─ 18:15 Uhr
 
Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Start der neuen 10er Blöcke am Do., den 11.04.19!
Donnerstag von 18:30 Uhr ─ 19:15 Uhr
und 19:30 Uhr ─ 20:15 Uhr
 
ℹ️ Trampolin-Fitness mit Evi
Gelenkschonendes “Rebounding” für mehr Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Geeignet für alle
Altersgruppen ab 16 Jahren.
Start des neuen 10er Blocks am Do., den 11.04 19!
Es werden 4 Plätze frei, Probetraining bitte vorab
vereinbaren!
Donnerstag: von 20:30 Uhr ─ 21:15 Uhr
 
Samstag: von 10:00 Uhr ─ 10:45 Uhr
Start des neuen 10er Blocks am Sa., den 13.04.19!
Es gibt 6 freie Plätze, Probetraining bitte vorab
vereinbaren!
 
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💚 Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

Neues vom Frauensport

➡️Neues vom Frauensport 🏋️‍♀️

 

Fitness mit Sabine 
📅 Am 8.7. endet der aktuelle Block, der neue 10er
startet am 15.7.
Montags 18:50 Uhr – 19:50 Uhr

 

Zumba – Kids mit Evi
Donnerstag 17:30 Uhr – 18:15 Uhr
❣️Um diesen Kurs nach den Sommerferien weiterführen zu können, benötigen wir mind. 10 Teilnehmer-/innen, ansonsten muss der Kurs vorerst pausieren. 
Ihr habt bis 18.7. die Möglichkeit in den Kurs reinzuschnuppern und erste Eindrücke zu gewinnen.
Also helft den Kids den Kurs zu erhalten und meldet euch bis Anfang September an.💪

📱Kontakt: 0174/9067806

Freizeitsport Frauen

Im neuen Jahr starten wir ab Woche 3 wieder durch!

Fitness mit Sabine:                                                                    

 Am 14. Januar geht es weiter!

Montag von 18:50 Uhr - 19:50 Uhr

Zumba Fitness mit Evi:                                                                             

Neue 10er Blöcke starten jeweils am 17. Januar!

Zumba Kids (ab 8 Jahre):                                                                                 

Unsere Mädels brauchen dringend Verstärkung, gerne auch Jungs! Probetraining jederzeit möglich!    
Donnerstag von 17:30 Uhr - 18:15 Uhr

Jugendliche ab 16 Jahre/Erwachsene:

Donnerstag von 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Donnerstag von 19:30 Uhr - 20:15 Uhr

Trampolin-Fitness mit Evi:

Neue 10er Blöcke starten am 17. Januar (Donnerstag) und 19. Januar (Samstag)!
In beiden Kursen gibt es wieder freie Plätze! Auch für Männer!
Probetraining auf Anfrage möglich

Donnerstag von 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Samstag von 10:00 Uhr - 10:45 Uhr                                    

Alle Kurse auch für Nichtmitglieder!

Bitte vorher Kontakt aufnehmen unter Tel. 07044/7580.
Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin