Fitnesstraining Frauen

Gruppe1

 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

 

Kindererlebnistage

Wir machen Winterpause und wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!
Die Kurse starten wieder ab 15.01.2018

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Fitness mit Sabine

Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Pilates findet momentan nicht statt.

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Zumba mit Evi

Kids: Die Kids brauchen ab Januar dringend Verstärkung, sonst kann dieser Kurs leider nicht fortgeführt werden.
Donnerstag von 17:30 bis 18:15 Uhr

Jugendliche/Erwachsene:
Donnerstag von 18:30 bis 19:15 Uhr
Donnerstag von 19:30 bis 20:15 Uhr

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Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.
Einstieg und Probetraining jederzeit möglich!

Info und Anmeldung vorab unter 07044/7580
Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin

Fitnesstraining Frauen
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Frauenfitnesskurs

 
Hallo Ihr Lieben,
 
nach den Herbstferien geht es weiter mit neuen 10-er Kursen und neuer Trainerin.
So neu ist sie allerdings gar nicht. Sabine Werny war schon vor einigen Jahren bei uns im Frauensport aktiv und ist jetzt wieder da.
Fitnesstraining Frauen
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Unterkategorien

Fitnesstraining Frauen

Frauenfitness mit Sabine 

Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen

Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

 
 

Zumba mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
 
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:15 Uhr  
 
 
Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
 
  
  
 
 
 
 
 

Hatha Yoga mit Katharina

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
Bringe deinen Körper, Geist und Seele durch die Kombination von Körperübungen, Atemübungen und Meditation ins Gleichgewicht.

Durch die regelmäßige Yogapraxis findest du unter anderem zu Ruhe und Ausgeglichenheit, du verbesserst deine Beweglichkeit und Körpergefühl und stärkst deine Muskulatur.

"Nimm dir Zeit für Dich, nimm Dir Zeit für Yoga"

Kurszeiten:
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

 
 
ANMELDUNGEN für alle Kurse telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
 
ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
 
 
 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

Gymnastik in der Kreuzbachhalle in Iptingen (bis Mai 2025)
Montags  20:00 bis 21:00 Uhr
Die Übungsstunde ist eine Kombination von Dehnübungen, Ausdauer und Kraftübungen, Training für Rücken, Beine und Bauchmuskulatur.
Im Anschluss an die Übungsstunde wird noch von 21:00 bis 21:30 Uhr Feldhockey oder Tischtennis gespielt.

Gymnastik auf dem Kunstrasenplatz in Iptingen - Start der Freiluft-Saison (ab Mai 2025)
Montags ab 19:00 Uhr

Leichtathletik-Training und Sportabzeichen Vorbereitung auf dem Kunstrasenplatz in Wiernsheim (ab Mai 2025)
Mittwochs ab 19:00 Uhr

Walking/Jogging ab dem Schützenhaus in Wiernsheim
Samstags  16:00/17:00 Uhr (ca. 1 Stunde)

Wir freuen uns auf neue Freizeitsportler!
Wer Interesse hat kann gerne vorbeikomme und einige Übungsstunden zur Probe mitmachen.

Ansprechpartner: Klaus Petrovits
Telefon: 07044 / 8219

Kindererlebnistage

Jedes Jahr im August wird der Zwergberg von etwa 60 Kids belagert.

Von Freitag bis Sonntag wird den jungen Camp-Teilnehmern allerhand geboten:

  • Lagerfeuer mit Stockbrot und Grillwurst
  • Sportplatz-Olympiade
  • Orientierungslauf
  • Lagertanz
  • Pizza vom Backhäusle
  • Basteln
  • Mini-Disco mit Animation
  • uvm

So ist das Wochenende voller Bewegung, Spaß und Spiel.