Fitnesstraining Frauen

Gruppe1

 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

 

Kindererlebnistage

 Vorschau auf die neuen 10er Blöcke.
❄️Start noch vor der Winterpause!
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➡️Fitness mit Sabine
Montag 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr
Neuer Block startet am 02.12.19!📅
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➡️Zumba® Fitness mit Evi
Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Donnerstag 1. Kurs 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Donnerstag 2. Kurs 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Neue Blöcke starten am 12.12.19!📅
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➡️Trampolin-Fitness mit Evi
Donnerstag 20:00 Uhr – 20:45 Uhr
Neuer Block startet am 12.12.19!📅
Samstag 9:30 Uhr – 10:15 Uhr
Neuer Block startet am 30.11.19!📅
 
Es hat wieder freie Plätze, jetzt Probetraining vereinbaren!
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👯‍♀️Alle Kurse auch für Nichtmitglieder, Einstieg jederzeit möglich!
☎️Kontakt und Infos unter: 0174/9067806
Tamara Rieger, Abteilungsleiterin
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👯‍♀️Zumba® – und Trampolin Fitness starten mit neuen 10er Blöcken am
📅Do., den 12. September bzw. 
📅Sa., den 14. September

 

❗️Achtung geänderte Zeiten im Zumba®, sowie donnerstags im Trampolin!

❗️Momentan kein Zumba® – Kids, für einen Neustart fehlen noch 5 Teilnehmer/-innen.

 

➡️Zumba: 
Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Donnerstag 1. Kurs von 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Donnerstag 2. Kurs von 19:00 Uhr - 19:45 Uhr

➡️Trampolin-Fitness
Donnerstag von 20:00 Uhr - 20:45 Uhr 
Samstag von 9:30 Uhr - 10:15 Uhr

 

Donnerstags, sowie samstags gibt`s noch freie Plätze!
🤸‍♀️Probetraining nach Vereinbarung.

 

Bei Interesse bitte bei Tamara melden!
📱Tel.: 0174/9067806

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➡️Neues vom Frauensport 🏋️‍♀️

 

Fitness mit Sabine 
📅 Am 8.7. endet der aktuelle Block, der neue 10er
startet am 15.7.
Montags 18:50 Uhr – 19:50 Uhr

 

Zumba – Kids mit Evi
Donnerstag 17:30 Uhr – 18:15 Uhr
❣️Um diesen Kurs nach den Sommerferien weiterführen zu können, benötigen wir mind. 10 Teilnehmer-/innen, ansonsten muss der Kurs vorerst pausieren. 
Ihr habt bis 18.7. die Möglichkeit in den Kurs reinzuschnuppern und erste Eindrücke zu gewinnen.
Also helft den Kids den Kurs zu erhalten und meldet euch bis Anfang September an.💪

📱Kontakt: 0174/9067806

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🏋🏻‍♀️ Freizeitsport Damen 🏃‍♀️
 
Abteilung unter neuer Leitung! 🙋‍♀️
Tamara Rieger, Abteilungsleiterin
☎️ 0174/9067806
 
_______________________
ℹ️ Fitness mit Sabine
Montag von 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr
 
ℹ️ Zumba® mit Evi
 
Kids 8 – 16 Jahren
Unsere Kids brauchen dringend Verstärkung
um den Kurs längerfristig zu erhalten. Ihr lernt spielerisch Choreos, die Schritt für Schritt erklärt und getanzt werden. Probetraining jederzeit möglich! Vorbeikommen,
ausprobieren und einsteigen!
Start des neuen 10er Blocks am Do., den 11.04.19!
Donnerstag von 17:30 Uhr ─ 18:15 Uhr
 
Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Start der neuen 10er Blöcke am Do., den 11.04.19!
Donnerstag von 18:30 Uhr ─ 19:15 Uhr
und 19:30 Uhr ─ 20:15 Uhr
 
ℹ️ Trampolin-Fitness mit Evi
Gelenkschonendes “Rebounding” für mehr Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Geeignet für alle
Altersgruppen ab 16 Jahren.
Start des neuen 10er Blocks am Do., den 11.04 19!
Es werden 4 Plätze frei, Probetraining bitte vorab
vereinbaren!
Donnerstag: von 20:30 Uhr ─ 21:15 Uhr
 
Samstag: von 10:00 Uhr ─ 10:45 Uhr
Start des neuen 10er Blocks am Sa., den 13.04.19!
Es gibt 6 freie Plätze, Probetraining bitte vorab
vereinbaren!
 
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💚 Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.
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  1. Freizeitsport Frauen
  2. Frauensport: Neue Blöcke
  3. Neues vom Frauenfitness
  4. Neue Kursblöcke im Frauenfitness

Unterkategorien

Fitnesstraining Frauen

Frauenfitness mit Sabine 

Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen

Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

 
 

Zumba mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
 
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:15 Uhr  
 
 
Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
 
  
  
 
 
 
 
 

Hatha Yoga mit Katharina

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
Bringe deinen Körper, Geist und Seele durch die Kombination von Körperübungen, Atemübungen und Meditation ins Gleichgewicht.

Durch die regelmäßige Yogapraxis findest du unter anderem zu Ruhe und Ausgeglichenheit, du verbesserst deine Beweglichkeit und Körpergefühl und stärkst deine Muskulatur.

"Nimm dir Zeit für Dich, nimm Dir Zeit für Yoga"

Kurszeiten:
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

 
 
ANMELDUNGEN für alle Kurse telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
 
ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
 
 
 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

Gymnastik in der Kreuzbachhalle in Iptingen (bis 27.April 2026)
Montags  20:00 bis 21:00 Uhr
Die Übungsstunde ist eine Kombination von Dehnübungen, Ausdauer und Kraftübungen, Training für Rücken, Beine und Bauchmuskulatur.
Im Anschluss an die Übungsstunde wird noch von 21:00 bis 21:30 Uhr Feldhockey oder Tischtennis gespielt.

Gymnastik auf dem Kunstrasenplatz in Iptingen - Start der Freiluft-Saison (vom 04. Mai bis 14. September 2026)
Montags ab 19:00 Uhr

Leichtathletik-Training und Sportabzeichen Vorbereitung auf dem Kunstrasenplatz in Wiernsheim (vom 06. Mai 2026 bis 16. September 2026)
Mittwochs ab 19:00 Uhr

Walking/Jogging ab dem Schützenhaus in Wiernsheim
Samstags 16:00/17:00 Uhr (ca. 1 Stunde)

Wir freuen uns auf neue Freizeitsportler!
Wer Interesse hat kann gerne vorbeikomme und einige Übungsstunden zur Probe mitmachen.

Ansprechpartner: Klaus Petrovits
Telefon: 07044 / 8219

2026 Männergruppe

Kindererlebnistage

Jedes Jahr im August wird der Zwergberg von etwa 60 Kids belagert.

Von Freitag bis Sonntag wird den jungen Camp-Teilnehmern allerhand geboten:

  • Lagerfeuer mit Stockbrot und Grillwurst
  • Sportplatz-Olympiade
  • Orientierungslauf
  • Lagertanz
  • Pizza vom Backhäusle
  • Basteln
  • Mini-Disco mit Animation
  • uvm

So ist das Wochenende voller Bewegung, Spaß und Spiel.