Frauenfitness mit Sabine 

    Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen

    Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
    Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

     
     

    Zumba mit Evi

    im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
     
     
    Jugendliche/ Erwachsene
    Donnerstag 18:30 Uhr - 19:15 Uhr  
     
     
    Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
    Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
     
      
      
     
     
     
     
     

    Hatha Yoga mit Katharina

    im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
     
    Bringe deinen Körper, Geist und Seele durch die Kombination von Körperübungen, Atemübungen und Meditation ins Gleichgewicht.

    Durch die regelmäßige Yogapraxis findest du unter anderem zu Ruhe und Ausgeglichenheit, du verbesserst deine Beweglichkeit und Körpergefühl und stärkst deine Muskulatur.

    "Nimm dir Zeit für Dich, nimm Dir Zeit für Yoga"

    Kurszeiten:
    Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
    Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

     
     
    ANMELDUNGEN für alle Kurse telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
    Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
     
    ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
     
     
     

    Freizeitsport Damen

    In Woche 42 beginnen im Fitness, Zumba und

    Trampolin die neuen 10er Blöcke.

     

    Fitness mit Sabine

    Montag  18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr

     - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    Zumba® Fitness mit Evi 

    Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:

    Donnerstag 1. Kurs   18:00 Uhr - 18:45 Uhr

    Donnerstag 2. Kurs   19:00 Uhr - 19:45 Uhr

     - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    Trampolin-Fitness mit Evi

     

    Donnerstag  20:00 Uhr – 20:45 Uhr

    --------------------------------------------------------------

     Probetraining auf Anfrage!

     Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

    ---------------------------------------------------------------

    Weitere Infos erfahrt ihr bei Tamara unter: 0174/9067806

    Fitnesstraining Frauen
    Zugriffe: 1946

    🤸‍♀️Das Frauenfitness startet mit einem neuen 10er-Block!
    🗓Beginn: Samstag,14.03.2020,9.30-10.15 Uhr.
    Probetraining und Einstieg jederzeit möglich. (Begrenzte Teilnehmerzahl).
    Anmeldung und Informationen unter ☎️0174/9067806
    Fitnesstraining Frauen
    Zugriffe: 2189

    🤸‍♀️SV Iptingen Trampolin Fitness🤸‍♀️
    Verstärkung gesucht! 💪
    Samstags von 9:30 Uhr – 10:15 Uhr
     
    ➡️Trampolin Fitness ist eine effektive Ausdauersportart bei der über 400 Muskeln zum Einsatz kommen. Es ist gelenkschonend und trainiert Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Die Techniken sind leicht erlernbar, anfangs trainiert ihr in eurem Leistungsniveau, das mit
    jedem Training gesteigert wird.
     
    Teilnahme ab 16 Jahren. Schnuppertraining jederzeit möglich.
    ☎️Weitere Infos unter 0174/9067806
    Fitnesstraining Frauen
    Zugriffe: 2142

     Vorschau auf die neuen 10er Blöcke.
    ❄️Start noch vor der Winterpause!
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ➡️Fitness mit Sabine
    Montag 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr
    Neuer Block startet am 02.12.19!📅
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ➡️Zumba® Fitness mit Evi
    Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
    Donnerstag 1. Kurs 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
    Donnerstag 2. Kurs 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
    Neue Blöcke starten am 12.12.19!📅
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ➡️Trampolin-Fitness mit Evi
    Donnerstag 20:00 Uhr – 20:45 Uhr
    Neuer Block startet am 12.12.19!📅
    Samstag 9:30 Uhr – 10:15 Uhr
    Neuer Block startet am 30.11.19!📅
     
    Es hat wieder freie Plätze, jetzt Probetraining vereinbaren!
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    👯‍♀️Alle Kurse auch für Nichtmitglieder, Einstieg jederzeit möglich!
    ☎️Kontakt und Infos unter: 0174/9067806
    Tamara Rieger, Abteilungsleiterin
    Fitnesstraining Frauen
    Zugriffe: 2262

    👯‍♀️Zumba® – und Trampolin Fitness starten mit neuen 10er Blöcken am
    📅Do., den 12. September bzw. 
    📅Sa., den 14. September

     

    ❗️Achtung geänderte Zeiten im Zumba®, sowie donnerstags im Trampolin!

    ❗️Momentan kein Zumba® – Kids, für einen Neustart fehlen noch 5 Teilnehmer/-innen.

     

    ➡️Zumba: 
    Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
    Donnerstag 1. Kurs von 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
    Donnerstag 2. Kurs von 19:00 Uhr - 19:45 Uhr

    ➡️Trampolin-Fitness
    Donnerstag von 20:00 Uhr - 20:45 Uhr 
    Samstag von 9:30 Uhr - 10:15 Uhr

     

    Donnerstags, sowie samstags gibt`s noch freie Plätze!
    🤸‍♀️Probetraining nach Vereinbarung.

     

    Bei Interesse bitte bei Tamara melden!
    📱Tel.: 0174/9067806

    Fitnesstraining Frauen
    Zugriffe: 2177
    1. Neues vom Frauensport
    2. Freizeitsport Damen unter neuer Leitung!
    3. Freizeitsport Frauen
    4. Frauensport: Neue Blöcke