Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen
Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert: Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertrainingund Pilates Flow <
Zumba mit Evi
im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
Trampolin-Fitness/Tabata mit Evi (im Wochenwechsel)
im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Turnschuhe, kleines Handtuch und Trinken nicht vergessen!
Evi ist seit 25 Jahren in der Sportbranche und hat folgende Aus- bzw. Weiterbildungen absolviert: Fitness- + Personaltrainerin > Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik > Thai Bo > Pilates > Step Aerobic > Bauch-Beine-Po > Autogenes Training > Meditations- + Entspannungstrainerin > Lizensierte Zumba Fitness Instructorin > Zumba - Step , - Core, - Kids, - Glutes > Aqua-Zumba + Aqua Fitness Instructorin > K-Bo Trainerin und zuletzt bei Detlef D! Soost erworben: Lizensierte D!'s Coach , D!'s Kids Club, D!'s Dancs Club und D!'s Tanz Dich Fit
Anmeldungen telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
➡️Trampolin Fitness ist eine effektive Ausdauersportart bei der über 400 Muskeln zum Einsatz kommen. Es ist gelenkschonend und trainiert Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Die Techniken sind leicht erlernbar, anfangs trainiert ihr in eurem Leistungsniveau, das mit
jedem Training gesteigert wird.
Teilnahme ab 16 Jahren. Schnuppertraining jederzeit möglich.
Fitness mit Sabine 📅 Am 8.7. endet der aktuelle Block, der neue 10er startet am 15.7. Montags 18:50 Uhr – 19:50 Uhr
Zumba – Kids mit Evi Donnerstag 17:30 Uhr – 18:15 Uhr ❣️Um diesen Kurs nach den Sommerferien weiterführen zu können, benötigen wir mind. 10 Teilnehmer-/innen, ansonsten muss der Kurs vorerst pausieren. Ihr habt bis 18.7. die Möglichkeit in den Kurs reinzuschnuppern und erste Eindrücke zu gewinnen. Also helft den Kids den Kurs zu erhalten und meldet euch bis Anfang September an.💪
um den Kurs längerfristig zu erhalten. Ihr lernt spielerisch Choreos, die Schritt für Schritt erklärt und getanzt werden. Probetraining jederzeit möglich! Vorbeikommen,
ausprobieren und einsteigen!
Start des neuen 10er Blocks am Do., den 11.04.19!
Donnerstag von 17:30 Uhr ─ 18:15 Uhr
Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Start der neuen 10er Blöcke am Do., den 11.04.19!
Donnerstag von 18:30 Uhr ─ 19:15 Uhr
und 19:30 Uhr ─ 20:15 Uhr
ℹ️ Trampolin-Fitness mit Evi
Gelenkschonendes “Rebounding” für mehr Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Geeignet für alle
Altersgruppen ab 16 Jahren.
Start des neuen 10er Blocks am Do., den 11.04 19!
Es werden 4 Plätze frei, Probetraining bitte vorab
