Freizeitsport Damen nach den Osterferien

Abteilung unter neuer Leitung!
Kontakt: 0174/9067806
Tamara Rieger, Abteilungsleiterin

 

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Nach den Osterferien geht der Kurs am Mo., den 29.04.19 weiter:

Fitness mit Sabine                                                   

Montag von 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr

Zumba® mit Evi

Die 10er Blöcke werden am Do., 02.05.19 fortgesetzt:                                  

Kids 8 – 16 Jahren
Unsere Kids brauchen dringend Verstärkung um den Kurs längerfristig zu erhalten. Ihr lernt spielerisch Choreos, die Schritt für Schritt erklärt und getanzt werden. Probetraining jederzeit möglich! Vorbeikommen, ausprobieren und einsteigen!
Donnerstag von 17:30 Uhr ─ 18:15 Uhr 

Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:
Donnerstag von 18:30 Uhr ─ 19:15 Uhr und 19:30 Uhr ─ 20:15 Uhr 

Trampolin-Fitness mit Evi (auch für Männer !!)

Gelenkschonendes “Rebounding” für mehr Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Regelmäßiges Training aktiviert die Rückenmuskulatur und hat auch positive Auswirkungen bei Osteoporose. Ab 16 Jahren könnt ihr teilnehmen.

Weiter geht`s am Do., den 02.05.19
Donnerstag: von 20:30 Uhr ─ 21:15 Uhr

Es gibt 4 freie Plätze, Probetraining bitte vorab vereinbaren! 

 

Am Sa., den 04.05.19 geht`s weiter
Samstag: von 10:00 Uhr ─ 10:45 Uhr

 

Es gibt 5 freie Plätze, Probetraining bitte vorab vereinbaren!

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Alle Kurse auch für Nichtmitglieder, Einstieg jederzeit möglich!