Fitnesstraining Frauen

Gruppe1

 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

 

Kindererlebnistage

VERSTÄRKUNG GESUCHT!

Für die Zumba-Kids suchen wir dringend Kids ab 6 Jahren.
Probetraining jederzeit möglich.

Donnerstags von 17:30 Uhr - 18:15 Uhr im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle


In den neuen Blöcken des Trampolin-Fitness mit Evi gibt es endlich wieder freie Plätze!

Bei Interesse bitte bei Bärbel melden (Tel. 07044/7580).
Kostenloses Probetraining vor Blockbeginn möglich.

Donnerstags von 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Samstags von 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Samstags von 11:30 Uhr - 12:15 Uhr


Außerdem beginnen ab 04.10. die neuen 10er Blöcke Zumba mit Evi.

Donnerstags von 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Donnerstags von 19:30 Uhr - 20:15 Uhr

Fitnesstraining Frauen
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Fitness mit Sabine                                                                                             

Am Mo., 14.05.18 endet der laufende 10er Block. Nach den                                     
Pfingstferien startet am Mo., 04.06.18 ein neuer Block!

Montag von 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr
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Zumba mit Evi                                                                                

                            
Am 10.05. ist Feiertag, somit starten die neuen 10er Blöcke                                                     
am Do., 17.05.18!
 

Kids:                                                                                             

Donnerstag von 17:30 Uhr ─ 18:15 Uhr
!! Dringend Verstärkung gesucht !! 
An alle Kids, die Spaß am Tanzen haben und einen Ausgleich zum stressigen Schulalltag suchen. Ganz nebenbei werden Kondition, Koordination und Motorik gefördert und ihr lernt tolle Choreos. Kommt einfach an o. g. Zeit vorbei und probiert es aus.

Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:

Donnerstag von 18:30 Uhr ─ 19:15 Uhr
Donnerstag von 19:30 Uhr ─ 20:15 Uhr

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Trampolin-Fitness mit Evi

Donnerstag: von 20:30 Uhr ─ 21:15 Uhr                                       
Der neue 10er Block startet am Do., 17.05.18!
Ein Platz wäre noch frei!

Samstag: von 10:30 Uhr ─ 11:15 Uhr 
Samstag: von 11:30 Uhr -- 12:15 Uhr
Letzter Termin vom laufenden Block ist der 12.05.18!            
Der nächste Block schließt am 19.05.18 an!
Auf Grund von Umstrukturierung werden samstags 4 Plätze frei!!                                                      

 

Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

Infos und Anmeldung unter Tel. 07044/7580.
Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin

 

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 Fitness mit Sabine                                         

Achtung: geänderte Anfangszeit!!

Montag

18:50 Uhr

─ 19:50 Uhr

Weiterhin noch kein Pilates möglich

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Zumba mit Evi                                                                               

Kids:                                                                                             

Donnerstag

17:30 Uhr

─ 18:15 Uhr

Dringend Verstärkung gesucht
Aufruf an alle Kids, die Spaß am Tanzen haben und einen Ausgleich zum stressigen Schulalltag suchen. Ganz nebenbei werden Kondition, Koordination und Motorik gefördert und ihr
lernt tolle Choreos.Kommt einfach am 22.2. an o.g. Zeit vorbei, wir freuen uns auf euch!

Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:

Donnerstag

18:30 Uhr

- 19:15 Uhr

Donnerstag

19:30 Uhr

- 20:15 Uhr

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Trampolin-Fitness mit Evi

Samstag

10:30 Uhr

- 11:15 Uhr

Samstag

11:30 Uhr

- 12:15 Uhr

3. Kurs startet am 22.02.18

Donnerstag

20:30 Uhr

- 21:15 Uhr

Turnschuhe, kl. Handtuch und etwas zu Trinken nicht vergessen :)
(Die Trampolin Kurse sind komplett belegt)
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Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

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Infos unter Tel. 07044/7580.
Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin

 

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  1. Freizeitsport Damen - Mitteilung!
  2. Frauenfitness beim Umzug in Wiernsheim
  3. Frauenfitnesskurs

Unterkategorien

Fitnesstraining Frauen

Frauenfitness mit Sabine 

Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen

Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

 
 

Zumba mit Evi

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
 
Jugendliche/ Erwachsene
Donnerstag 18:30 Uhr - 19:15 Uhr  
 
 
Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
 
  
  
 
 
 
 
 

Hatha Yoga mit Katharina

im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
 
Bringe deinen Körper, Geist und Seele durch die Kombination von Körperübungen, Atemübungen und Meditation ins Gleichgewicht.

Durch die regelmäßige Yogapraxis findest du unter anderem zu Ruhe und Ausgeglichenheit, du verbesserst deine Beweglichkeit und Körpergefühl und stärkst deine Muskulatur.

"Nimm dir Zeit für Dich, nimm Dir Zeit für Yoga"

Kurszeiten:
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

 
 
ANMELDUNGEN für alle Kurse telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
 
ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
 
 
 

Freizeitsportgruppe Männer

Freizeitsportgruppe Männer

Gymnastik in der Kreuzbachhalle in Iptingen (bis Mai 2025)
Montags  20:00 bis 21:00 Uhr
Die Übungsstunde ist eine Kombination von Dehnübungen, Ausdauer und Kraftübungen, Training für Rücken, Beine und Bauchmuskulatur.
Im Anschluss an die Übungsstunde wird noch von 21:00 bis 21:30 Uhr Feldhockey oder Tischtennis gespielt.

Gymnastik auf dem Kunstrasenplatz in Iptingen - Start der Freiluft-Saison (ab Mai 2025)
Montags ab 19:00 Uhr

Leichtathletik-Training und Sportabzeichen Vorbereitung auf dem Kunstrasenplatz in Wiernsheim (ab Mai 2025)
Mittwochs ab 19:00 Uhr

Walking/Jogging ab dem Schützenhaus in Wiernsheim
Samstags  16:00/17:00 Uhr (ca. 1 Stunde)

Wir freuen uns auf neue Freizeitsportler!
Wer Interesse hat kann gerne vorbeikomme und einige Übungsstunden zur Probe mitmachen.

Ansprechpartner: Klaus Petrovits
Telefon: 07044 / 8219

Kindererlebnistage

Jedes Jahr im August wird der Zwergberg von etwa 60 Kids belagert.

Von Freitag bis Sonntag wird den jungen Camp-Teilnehmern allerhand geboten:

  • Lagerfeuer mit Stockbrot und Grillwurst
  • Sportplatz-Olympiade
  • Orientierungslauf
  • Lagertanz
  • Pizza vom Backhäusle
  • Basteln
  • Mini-Disco mit Animation
  • uvm

So ist das Wochenende voller Bewegung, Spaß und Spiel.